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lombar reduz o risco de desenvolver LER-DORT de
membros superiores
2
(
B
).
Recomendação
Recomendam-se medidas ergonômicas, tais
como orientação postural, adaptação de mobiliário e
pequenas pausas em intervalos de 20 e 40 minutos,
pois podem reduzir queixas de dores e desconforto
e assim prevenir o surgimento de LER-DORT de
membros superiores em trabalhadores que utilizam
computadores. A implantação de práticas
ergonômicas em outros ambientes de trabalho,
como linhas de produção e fábricas, carece de
evidências para que seu uso seja recomendado,
sendo necessários mais estudos para estabelecer sua
eficácia.
2. MEDIDAS
EDUCATIVAS
SÃO
BENÉFICAS NA PREVENÇÃO DE LER-
DORT DE MEMBROS SUPERIORES?
Programa educativo baseado na prevenção de
dores nos ombros, braços e pescoços com avaliação
individual das estações de trabalho e uma visita ao
médico do trabalho pode reduzir em apenas 9% as
queixas de ombro e pescoço após 12 meses, o que
não é significativo (p>0,05)
14
(
B
).